山縣亮太選手【ミスター逆境】の趣味が意外？ノート必勝法とは？走り続ける

山縣亮太選手【ミスター逆境】の趣味が意外？

トップアスリートの山縣亮太選手ですので趣味の釣りはなるほどって感じがします。3つある中のどれが意外？！でしょうか。

①

ひたすらと静かに心落ち着けながら景色を眺める魚が釣れた時の高揚感とか戦っている人にとっては安らげます。

casting 🎣 pic.twitter.com/Dne7KA7v3c

— 山縣 亮太 (@V7Jqq) March 11, 2019

ですが釣りの時もボーとするのではなく陸上の事を考えているそうです。

走る事がうまくいかないと釣りもする気になれないそうです。

②

それと【ミスター逆境】山縣亮太選手は自炊をしているそうなのですが、これも気分転嫁にいいそうですね。

【いまスポーツにできることリレー】#山縣亮太 編
飯塚選手(⁦⁦@genius__shota⁩ ⁩ )からバトンを受け取りました。

健康的な体作りに欠かせない食事。
アスリートの食生活の一部を紹介します！#いまスポーツにできること#届けスポーツのチカラ#新型コロナウイルス pic.twitter.com/lKcgqLEBPX

— 山縣 亮太 (@V7Jqq) April 8, 2020

手際いい感じで茶碗蒸しを作っていますね！

キッチンもキレイで清潔そうです爽やかイメージ決定です。

アスリート選手にとって食事大事な体つくりの一つです。

ささみと卵でタンパク質ゲットです。あのスゴイ筋肉を維持する為にタンパク質は欠かせない一つですので自己管理されているんですね～。

レンジでチンの茶碗蒸しはお手軽に出来ちゃううえに美味しいです！

③

ピアノだそうです。

ある日ピアノが上手にひけたらいいなと思い始めたそうです。

ピアノは10秒きるよりも難しいそうですが『ミスター逆境の山縣亮太選手』の奏でる音楽のピアノぜひ聞きたいです。

パワーがもらえそうでご利益ありそうです！

山縣亮太選手【ミスター逆境】ノート必勝法で掴んできた記録とは？

これだけの実力は持って生まれた運動能力と日々の練習の努力の他に【ミスター逆境】山縣亮太選手が中学２年から行っている『練習記録』です。

気かっけは小学生の頃の学習した内容を日々ノートにまとめるという習慣で『考えながら書くと情報が整理され頭に入る』ということからのヒントだそうです。

画像元：https://park.gsj.mobi

練習内容

走りながら感じた事

５本走るならば１本目、２本目で考えていたことを細かくノートにのこすという事です。

それまではタイムが落ちてもクビを傾げるで終わっていたそうですが、いいタイムがでた時に意識したフォームをまた試す。そういう繰り返しの中次の練習に繋げ中学３年生では全国大会へと勝利をしたそうです。

今でスマートフォンに記録するスタイルで自分自身の結果をコントロールできるようになったそうです。

考える習慣からAOにより慶應大学入学もされていますのでこの方法はすべてに効果がありそうです。

『自分で考え行動に移し分析をする』

山縣亮太選手の『ミスター逆境』とまで言われる粘り強さはここから出来ているのかもしれません。