２３歳差婚のMｒ.シャチホコさんのお料理上手な妻みはるさんの一見ドケチ飯に見える御飯は愛情ダイエット御飯だった！？
痩せたMｒ.シャチホコさんに神がおりてきたのか、松崎しげるさんのものまねや、安藤正基先生の『八十亀ちゃんかんさつにっき』八十亀ちゃんのアフレコに初挑戦されたようです。
ドケチ飯は実は栄養を考えられた愛情ダイエット飯で15ｋｇの減量させた妻の手料理で痩せたMｒ.シャチホコさんに神がおりてきたのか、黒フェス出演を決めた松崎しげるさんのものまねがスゴイ！
目次
追記：Mｒ.シャチホコ12ｋｇ減超え15ｋｇ減ダイエット成功でものまねに磨きがかかる！
ダイエットに大成功で体のメンテナンスが絶好調のMｒ.シャチホコさんのものまねに磨きがかかり、松崎しげるさんの『愛のメモリー』が上手すぎ！
なんと松崎しげるさんの歌をSNS突然歌った事がきっかけで黒フェスにも出演をされました。
その後は松浦航太さんと『ワンピースメドレー』を歌い話題となっています。
体も軽くなり、また痩せた事で体調も良くなったのでしょう。
そのダイエット効果は大きく広がっているようです。
妻みはるさんの愛情たっぷりの健康を考えられて料理はMｒ.シャチホコさんの大きな支えになっているのでしょうね！
化粧のノリもいい感じです。
ダイエットに成功した後も維持するためのカロリーカットの食事を続けられているようです。
美味しそうなハンバーグ、大根で出来ているそうです。
お肉に大根をみじん切りにされて、カロリーダウンと食感で満腹感を得られるように工夫されたのでしょう。
Mｒ.シャチホコさんはすぐにもう一回食べたくなる最高の味だったそうで、胃袋をつかまれるとはこういうことなのでしょうね。
もう妻のみはるさんからきっとずっと離れられないでしょう～
痩せた事でミスチル、桜井さんも復活ですね。
最近の髭男でのMｒ.シャチホコさんも楽しみです。
ミスチルの時も最初はあまり似ていないと厳しい声があったそうですが、その厳しささえにも感謝をし、必ず髭男に似ていると言われるように頑張るそうです。
元々が歌が上手で、聞き入ってしまう歌声ですから楽しみです。
追記：Mｒ.シャチホコダイエット12ｋｇ減から15ｋｇ減ダイエット成功
２人で食べるご飯が美味しかったのでしょうね～。幸せ太りなのか結婚されてから８ｋｇ太ってしまったそうですが、実は太っていたのはMｒ.シャチホコさんも！？
妻、みはるさんは、番組企画でとがわ愛さん考案の『やせ筋トレ』で1週間のうち2日か3日だけ、全部やっても10分で出来るエクササイズを１日１回やって１１．7ｋｇ減と見事大成功されましたよね～！
Mｒ.シャチホコさん人生で一番重い体重になってしまい、５月1日より本気ダイエットを始めてますね！
Mｒ.シャチホコさんこんなに痩せてダイエット成功なのに、最近テレビであまり見かけなくてちょっと寂しいですよね。
体重89.8ｋｇからダイエットは15ｋｇ減量で大成功！
～2020年6月30日～
100日ダイエットの59日目には76.2ｋｇで目標まであと1.2ｋｇです。
目標は8月10日時点で75ｋｇアンダーですのであと少しです。
この頃にはダイエットのリズムが出来ていたのか、お菓子なども食べないようになっていたのが幸いして、気がついたら体重が減っていたそうでうす！
5月2日からスタートの89.8ｋｇからですから短期間でスゴいですね！
痩せたMｒ.シャチホコさんに神がおりた？
ハリウッドスター(吹き替え)達の想像ものまね披露でトレンドいり～？
#隕石落下 のトレンドでザワつく
ハリウッドスター(吹き替え)達の想像ものまね#声優ものまね【ネタ順】#江原正士 さん(ウィルスミス)#平田広明 さん(ジョニーデップ)#大塚芳忠 さん(ケビンコスナー)#大塚明夫 さん(ニコラスケイジ)#若本規夫 さん(ロバートネッパー) pic.twitter.com/SV3VWGm94x
— Mr.シャチホコ (@Mrshachihoko) July 1, 2020
痩せてカッコよくなったMｒ.シャチホコさんに早くテレビで披露してもらいたいですね！
Mｒ.シャチホコ・ダイエットで妻みはるダイエット検証①
100日で-16.6ｋｇ
８月10の日の体重測定で75ｋｇアンダーを目指し！！
2020年5月1日スタート！
91.6ｋｇからのスタートの100日ダイエットです。
前日のお菓子を抜いてウォーキングされたのがきいて800ｇ減ってます。
スタート！
もちろんこの時お料理上手なみはるさんの力は欠かせませんね！
沢山の野菜がたっぷりでビタミンまるごとゲットです。
すでにダイエットに大成功しているみはるさんなので愛のダイエット二人三脚で心強いですね～。
妻のみはるさんの手作りのお昼御飯です。
みはる特製野菜たっぷりミネストローネが美味しそうです。
満腹感もマックスで、栄養満点で100点と大満足のMr.シャチホコさんです。
炭水化物を抜くだけのダイエットは途中から減らなくなったり、リバンドしやすいそうです。
ケガや免疫力低下で病気にもかかりやすくなるリスクもあるそう！
上手にジャガイモなんかで取り入れているそうです。
もちろん運動も取り入れるので硬い体でケガしないように高橋優さんの物まねしながらのストレッチもかかせません。
おれもやってみよー☺️ https://t.co/qMkUum44e4
— 高橋優 (@takahashiyu) May 5, 2020
しかも高橋優さんがツイートしてくれている？(；ﾟДﾟ)
途中後ろで思い切り背中を押しているのはみはるさんですよね？
シルエットが痩せて細いのがわかりますよね～。
しかも仲良く楽しそう！
ものまねダイエットと‼️と謳っていますが、みはるの食生活のサポートのありがたさと言ったら涙もん。
あと、飲み物は色々あるけど買い物ついでにウォーキングした日は帰ってきてからカラダカルピス飲んでる。
２週間たった処ですがなんとこの時点で『7.5ｋｇ減量』成功です！
このカルピスがお勧めみたいですね。
朝食後ウォーキングをすると血糖値の上昇が抑えられるだけじゃやなくて一日の血糖値を低いまま保つことができるそうです。
【みはるの天才メニュー降臨！！ 】
先ほどの昼飯、 左のちくわも激うまなのですが、 注目すべきは右 ！
とろろに納豆、卵に鰹節 これにめんつゆを少々 そして、これを掻き分けていくと中には低カロリーの豆腐そうめんが こいつがマジでデリシャスコンボ炸裂 ！
食べないダイエットではなくてしっかり栄養を考えてある食事ですね～。
炭水化物、糖質、脂質、カロリー、タンパク質がメイン気にするけど、長期で頑張るならビタミンＢ2と鉄分が大事だそうです。
Ｂ2は鶏レバーや納豆で補充もしくはチョコラＢＢでもいいそうですね。
鉄分はぷりーん系は糖分が多いのでホウレンソウ、切り干し大根、木綿豆腐、ウィダーでとるといいらしいです。
みはるさんの料理は飽きがこなくて栄養バランスもバッチリ考えてありますよね～。
野菜を沢山使った料理って実は手間がかかるのに一生懸命沢山作ってくれているお料理上手なみはるさんですね～(‘◇’)ゞ
ここまで痩せたMr.シャチホコさんのダイエット挑戦の日々の続きはこちらの記事へどうぞ
↓
Mｒ.シャチホコ・ダイエットで妻みはるダイエット検証②
女芸人さんの驚きのダイエット記事はこちらです。
Mｒ.シャチホコ・ダイエットで妻みはるダイエット検証②
【効果絶大？！？！ #金爆 ものまねダイエットがすごい‼️】#ゴールデンボンバー さんの『令和』をダンベルを持って歌って踊れば筋力アップ間違いなし‼️
このトレーニングのコツは #IKKO さんのものまねをしてから行うとやりやすいです。#ものまねダイエット#23日目 pic.twitter.com/2EPgn1EdBy
— Mr.シャチホコ (@Mrshachihoko) May 24, 2020
2020年5月22日には、91．6ｋｇスタートから、なんとなんと『9.4ｋｇ減量成功』
顔とか全然変わってきてますよね～。
ダイエット開始からわずか21日です。
３週間でスゴイ効果！
Mｒ.シャチホコ１か月で『12ｋｇ減量』ダイエット成功！
もうすでに効果は検証されましたね～
これは効きそうです。
しっかり食べながらのやせ筋トレききますね～。
【祝🎉70kg台突入‼️】#100日ダイエット#30日目
今日で１ヶ月が経ちました‼️‼️
91.6kgからスタートしたこのダイエット、1ヶ月でジャスト『12kg減‼️』の
79.6kg‼️😭体脂肪率も34%あったのですが、今は21%まで減少☺️
過去のほぼピーク時の画像(2枚)と現在の写真です😆
あと4.6kg、、❗ pic.twitter.com/0Yd9XmrT3s
— Mr.シャチホコ (@Mrshachihoko) May 31, 2020
さらにダイエットは続いているそうです。
これは本当に、８月10日のには目標75ｋｇアンダー達成になりそうな予感ですね！
普段ものまねで化粧したりしてますが、顔だち整ってますよね～
これで痩せちゃったらえっ？イケメンじゃ～ん！ってなっちゃちりして(‘◇’)ゞ
楽しみですね＾＾
Mｒ.シャチホコさんの奥さんみはるさんはものまねみはるの節約クッキングって本もだした料理上手な方なので愛の力の助っ人はホントに頼りになりますね。
まだまだ続くダイエットで夫婦そろってスリムになりそうな変貌ぶりが楽しみです。