Mr.シャチホコ12kg減でダイエット成功?妻みはるダイエット検証【有吉】

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23歳差婚のMr.シャチホコさんのお料理上手な妻みはるさんの一見ドケチ飯に見える御飯は愛情ダイエット御飯だった!?

痩せたMr.シャチホコさんに神がおりてきたのか、松崎しげるさんのものまねや、安藤正基先生の『八十亀ちゃんかんさつにっき』八十亀ちゃんのアフレコに初挑戦されたようです。

ドケチ飯は実は栄養を考えられた愛情ダイエット飯で15kgの減量させた妻の手料理で痩せたMr.シャチホコさんに神がおりてきたのか、黒フェス出演を決めた松崎しげるさんのものまねがスゴイ!

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追記:Mr.シャチホコ12kg減超え15kg減ダイエット成功でものまねに磨きがかかる!

ダイエットに大成功で体のメンテナンスが絶好調のMr.シャチホコさんのものまねに磨きがかかり、松崎しげるさんの『愛のメモリー』が上手すぎ!

なんと松崎しげるさんの歌をSNS突然歌った事がきっかけで黒フェスにも出演をされました。

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画像元:ツイッター

その後は松浦航太さんと『ワンピースメドレー』を歌い話題となっています。

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体も軽くなり、また痩せた事で体調も良くなったのでしょう。

そのダイエット効果は大きく広がっているようです。

妻みはるさんの愛情たっぷりの健康を考えられて料理はMr.シャチホコさんの大きな支えになっているのでしょうね!

化粧のノリもいい感じです。

ダイエットに成功した後も維持するためのカロリーカットの食事を続けられているようです。

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美味しそうなハンバーグ、大根で出来ているそうです。

お肉に大根をみじん切りにされて、カロリーダウンと食感で満腹感を得られるように工夫されたのでしょう。

Mr.シャチホコさんはすぐにもう一回食べたくなる最高の味だったそうで、胃袋をつかまれるとはこういうことなのでしょうね。

もう妻のみはるさんからきっとずっと離れられないでしょう~

痩せた事でミスチル、桜井さんも復活ですね。

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最近の髭男でのMr.シャチホコさんも楽しみです。

ミスチルの時も最初はあまり似ていないと厳しい声があったそうですが、その厳しささえにも感謝をし、必ず髭男に似ていると言われるように頑張るそうです。

元々が歌が上手で、聞き入ってしまう歌声ですから楽しみです。

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追記:Mr.シャチホコダイエット12kg減から15kg減ダイエット成功

2人で食べるご飯が美味しかったのでしょうね~。幸せ太りなのか結婚されてから8kg太ってしまったそうですが、実は太っていたのはMr.シャチホコさんも!?

妻、みはるさんは、番組企画でとがわ愛さん考案の『やせ筋トレ』で1週間のうち2日か3日だけ、全部やっても10分で出来るエクササイズを1日1回やって11.7kg減と見事大成功されましたよね~!

Mr.シャチホコさん人生で一番重い体重になってしまい、5月1日より本気ダイエットを始めてますね!

Mr.シャチホコさんこんなに痩せてダイエット成功なのに、最近テレビであまり見かけなくてちょっと寂しいですよね。

体重89.8kgからダイエットは15kg減量で大成功!

~2020年6月30日~

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画像元:ツイッター

100日ダイエットの59日目には76.2kgで目標まであと1.2kgです。

目標は8月10日時点で75kgアンダーですのであと少しです。

この頃にはダイエットのリズムが出来ていたのか、お菓子なども食べないようになっていたのが幸いして、気がついたら体重が減っていたそうでうす!

5月2日からスタートの89.8kgからですから短期間でスゴいですね!

痩せたMr.シャチホコさんに神がおりた?

ハリウッドスター(吹き替え)達の想像ものまね披露でトレンドいり~?

痩せてカッコよくなったMr.シャチホコさんに早くテレビで披露してもらいたいですね!

Mr.シャチホコ・ダイエットで妻みはるダイエット検証①

100日で-16.6kg

8月10の日の体重測定で75kgアンダーを目指し!!

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2020年5月1日スタート!

91.6kgからのスタートの100日ダイエットです。

前日のお菓子を抜いてウォーキングされたのがきいて800g減ってます。

100日ダイエット(番組企画ではありません)

○ お菓子を抜く

○ ウォーキングをする

スタート!

もちろんこの時お料理上手なみはるさんの力は欠かせませんね!

沢山の野菜がたっぷりでビタミンまるごとゲットです。

すでにダイエットに大成功しているみはるさんなので愛のダイエット二人三脚で心強いですね~。

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画像元:ツイッター

妻のみはるさんの手作りのお昼御飯です。

みはる特製野菜たっぷりミネストローネが美味しそうです。

満腹感もマックスで、栄養満点で100点と大満足のMr.シャチホコさんです。

炭水化物を抜くだけのダイエットは途中から減らなくなったり、リバンドしやすいそうです。

ケガや免疫力低下で病気にもかかりやすくなるリスクもあるそう!

上手にジャガイモなんかで取り入れているそうです。

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もちろん運動も取り入れるので硬い体でケガしないように高橋優さんの物まねしながらのストレッチもかかせません。

しかも高橋優さんがツイートしてくれている?(;゚Д゚)

途中後ろで思い切り背中を押しているのはみはるさんですよね?

シルエットが痩せて細いのがわかりますよね~。

しかも仲良く楽しそう!

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ものまねダイエットと‼️と謳っていますが、みはるの食生活のサポートのありがたさと言ったら涙もん。

あと、飲み物は色々あるけど買い物ついでにウォーキングした日は帰ってきてからカラダカルピス飲んでる。

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2週間たった処ですがなんとこの時点で『7.5kg減量』成功です!

このカルピスがお勧めみたいですね。

朝食後ウォーキングをすると血糖値の上昇が抑えられるだけじゃやなくて一日の血糖値を低いまま保つことができるそうです。

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【みはるの天才メニュー降臨!! 】

先ほどの昼飯、 左のちくわも激うまなのですが、 注目すべきは右 !

とろろに納豆、卵に鰹節 これにめんつゆを少々 そして、これを掻き分けていくと中には低カロリーの豆腐そうめんが こいつがマジでデリシャスコンボ炸裂 !

食べないダイエットではなくてしっかり栄養を考えてある食事ですね~。

炭水化物、糖質、脂質、カロリー、タンパク質がメイン気にするけど、長期で頑張るならビタミンB2と鉄分が大事だそうです。

B2は鶏レバーや納豆で補充もしくはチョコラBBでもいいそうですね。

鉄分はぷりーん系は糖分が多いのでホウレンソウ、切り干し大根、木綿豆腐、ウィダーでとるといいらしいです。

みはるさんの料理は飽きがこなくて栄養バランスもバッチリ考えてありますよね~。

野菜を沢山使った料理って実は手間がかかるのに一生懸命沢山作ってくれているお料理上手なみはるさんですね~(‘◇’)ゞ

ここまで痩せたMr.シャチホコさんのダイエット挑戦の日々の続きはこちらの記事へどうぞ

Mr.シャチホコ・ダイエットで妻みはるダイエット検証②

女芸人さんの驚きのダイエット記事はこちらです。

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